간 손상 400% 급증, 주범은 술이 아닌 '타이레놀'
• 2000년 이후 외부 물질에 의한 간 손상 사례가 인구 대비 4배 이상 급증함. • 간 손상의 가장 큰 원인은 알코올이 아닌 일반 의약품인 '아세트아미노펜(타이레놀)'으로 나타남. • 전체 간 손상 사례의 80% 이상이 입원으로 이어질 만큼 심각한 건강 문제로 대두됨.
Gizmodo.com 2026.08.14 조회 3회
279달러짜리 Viome 장 건강 테스트를 위해 대변을 보냈고, 그 결과에 따라 식단을 완전히 바꿨다
• 건강 전문 기자가 자신의 장내 미생물 상태를 파악하기 위해 279달러 상당의 Viome 장 건강 테스트를 체험함. • 과거 유행에 따라 식단을 제한했던 경험을 돌아보며, 단순히 체중 관리가 아닌 근본적인 장 건강과 에너지 효율을 위한 정밀 검사를 선택함. • Viome의 RNA 시퀀싱 기술을 활용해 개인별 최적의 영양 섭취 및 장내 미생물 균형을 분석하는 과정을 다룸.
New York Post 2026.08.14 조회 3회
영양사들이 추천하는 혈당 관리에 좋은 최고의 수분 공급 식품 6가지 - EatingWell
• 충분한 수분 섭취는 건강한 혈당 수준을 유지하는 데 매우 중요함. • 오이, 오크라, 사과, 자몽, 수박은 수분 함량이 높고 혈당 조절에 유리함. • 그리스식 요거트 또한 수분 공급과 혈당 관리에 도움을 주는 식품임.
Eatingwell.com 2026.08.14 조회 3회
:max_bytes(150000):strip_icc()/6-Hydrating-Foods-You-Should-Eat-for-Better-Blood-Sugar-d965e78643cd4a659a7e0e1b95892fe3.jpg)
의사가 밝힌 부모가 자녀에게 절대 허용해서는 안 될 5가지 습관
• 런던의 아르샤드 리즈비 박사가 자녀의 건강한 성장을 위해 금기시하는 5가지 양육 원칙을 공유함. • 설탕이 든 음료를 매일 마시게 하는 것은 비만과 충치, 인슐린 저항성을 유발할 수 있어 지양해야 함. • 취침 전 과도한 스크린 사용을 제한해 양질의 수면을 보장하는 것이 아이의 성장에 필수적임.
Boredpanda.com 2026.08.14 조회 3회
에볼라 발병, 새로운 '동물 간 전염'으로 발생: 그 의미는 무엇인가
• 콩고민주공화국에서 발생한 최신 에볼라 유행이 이전 변종과 달리 새로운 동물-인간 간 전염으로 시작되었다는 연구 결과가 발표됨. • 네이처 메디슨(Nature Medicine)에 실린 연구에 따르면 이번 유행은 유전적으로 구별되는 분디부기오(Bundibugyo) 균주에 의한 것으로 밝혀짐. • 현재까지 2,000명 이상이 사망하며 기록상 가장 빠르게 확산 중이나, 새로운 변종의 등장이 아닌 독립적인 인수공통감염 사례로 분석됨.
Al Jazeera English 2026.08.14 조회 3회
심장 전문의들이 심장 건강을 위해 피하는 4가지 음식
• 심장 전문의들이 심장 건강을 개선하기 위해 피해야 할 4가지 음식을 소개함 • 심장 질환 예방을 위한 식습관 개선의 중요성을 강조함 • 일상생활에서 실천할 수 있는 간단한 심장 건강 관리 습관을 제안함
Eatingwell.com 2026.08.14 조회 3회
연구 결과, 복부 지방이 BMI보다 심장 질환 위험을 더 잘 예측할 수 있다
• 복부 지방이 체질량지수(BMI)보다 심장 질환 위험을 예측하는 데 더 정확한 지표라는 연구 결과가 발표됨 • 체중 자체보다는 신체에 지방이 분포된 위치가 건강에 더 중요한 영향을 미침 • BMI의 한계를 보완하기 위해 복부 비만도를 함께 고려하는 것이 심혈관 건강 관리에 효과적임
Abcnews.com 2026.08.14 조회 4회
