Global Ray

밤마다 생각이 멈추지 않는다면, 전문가들이 추천하는 '6시 30분 규칙'을 시도해 보세요

• 밤 시간의 과도한 고민을 멈추기 위해 매일 특정 시간에 걱정을 끝내는 '6시 30분 규칙'을 소개합니다. • 심리 치료사들은 이 방법이 사고의 고리를 끊고 심리적 안정을 찾는 데 효과적이라고 설명합니다. • 자신의 생활 패턴에 맞춰 규칙을 유연하게 적용하여 걱정하는 습관을 통제할 수 있습니다.

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번스 하버 클리블랜드-클리프 인디애나 제철소에서 6남매의 아버지인 28세 노동자 사망

• 목요일 밤 클리블랜드-클리프 번스 하버 제철소에서 작업 중이던 노동자가 사고로 사망함 • 사망한 노동자는 6명의 자녀를 둔 28세의 남성으로 확인됨 • 노조 관계자를 통해 사고 사실이 공식적으로 확인됨

Joseph S. Pete joseph.pete@nwi.com, 219-933-3316

의료계 종사자들이 밝힌 대중이 몰랐던 충격적인 병원 뒷이야기

• 의료진이 마취된 환자의 사진을 찍어 공유하거나 수술 중 사망률 통계를 조작하는 등 비윤리적인 행태가 폭로되었습니다. • 병원 내 보험 사기, 비위생적인 장갑 사용, 숙련되지 않은 간호사에게 강제로 시술을 지시하는 등 심각한 관리 부실이 드러났습니다. • 의료 현장에서의 오만한 태도와 인력 부족으로 인해 환자의 안전이 위협받는 실태가 전직 의료 종사자들에 의해 고발되었습니다.

Liz Richardson

세인트루이스 카디널스의 조슈아 바에즈, 역사적인 메이저리그 데뷔전에서 첫 세 타석 연속 홈런 기록

• 카디널스의 조슈아 바에즈가 메이저리그 데뷔전에서 첫 세 타석 모두 홈런을 기록하는 대기록을 달성함. • 시카고 컵스와의 경기에서 선보인 이 활약은 메이저리그 역사상 전례 없는 역사적인 데뷔 무대로 기록됨. • 경기 후 바에즈는 팀 동료들과 승리를 자축하며 가족과 함께 역사적인 순간의 기쁨을 나눔.

미 해군, 트럼프 대통령 요청에 따라 군함 재설계 검토 - 더 힐

• 미 해군이 트럼프 대통령의 미적 취향을 반영하기 위해 신규 항공모함의 재설계를 검토 중임. • 대상은 포드급 항공모함으로, 대통령이 선호하는 디자인 요소를 반영하려는 움직임임. • 이번 조치는 군함의 외형 변경을 통해 트럼프 행정부의 요구 사항을 맞추려는 의도로 풀이됨.

Mira Bhakta

타카이치, 일본의 제2차 세계대전 항복 81주년 맞아 논란의 신사 참배 건너뛰어

• 일본 총리가 제2차 세계대전 항복 81주년을 맞이함 • 타카이치 사나에가 논란이 되는 야스쿠니 신사 참배를 생략함 • 중국 및 한국과의 외교적 마찰을 피하기 위한 조치로 해석됨

Associated Press

2026년 농구 명예의 전당, 여성 농구 전설과 NBA 아이콘 헌액

• 캔디스 파커, 엘레나 델레 도네 등 농구계의 전설들이 2026년 네이스미스 농구 명예의 전당에 입성함. • 파커와 델레 도네는 헌액 소감을 통해 농구에 대한 깊은 애정을 드러내며 선수로서의 경력을 회고함. • 이번 명예의 전당에는 1996년 미국 여자 농구 대표팀, 아마레 스타더마이어, 닥 리버스, 마이크 댄토니 감독 등이 함께 이름을 올림.

디숀 왓슨: 나는 결코 나 자신을 의심하지 않는다

• 클리블랜드 브라운스의 쿼터백 디숀 왓슨이 자신의 경기력에 대한 강한 자신감을 드러냈습니다. • 최근 여러 논란과 부진에도 불구하고 본인의 능력에 대해 의구심이 없음을 강조했습니다. • 왓슨은 향후 경기에서 자신의 가치를 증명하겠다는 의지를 내비쳤습니다.

Charean Williams

버지니아 주립대 총격 사건으로 5명 부상, 용의자 체포

• 버지니아 주립대학교 캠퍼스에서 총격 사건이 발생해 5명이 부상을 입고 병원으로 이송됨. • 체포된 19세 용의자 캠런 해리스는 대학생이 아니며, 부상자 5명 중 4명 역시 재학생이 아닌 것으로 확인됨. • 사건 직후 캠퍼스 전역에 수 시간 동안 봉쇄령이 내려졌으며, 당국은 범행 동기를 조사 중임.

Al Jazeera Staff

해임된 우크라이나 전 국방장관, 러시아와의 '기술 전쟁' 강조

• 미하일로 페도로프 전 우크라이나 국방장관은 우크라이나가 3~6개월 내 자국산 탄도미사일로 러시아를 타격할 수 있을 것이라고 밝힘 • 기존의 드론·순항미사일보다 빠르고 강력한 탄도미사일 도입으로 러시아의 장거리 공격에 대응할 계획임 • 페도로프는 젤렌스키 대통령에 의해 해임되었으나, 우크라이나의 기술적 우위를 통한 전쟁 종식과 재건에 계속 기여할 의지를 표명함

Aidan Stretch