• 심장 전문의와 영양사는 고콜레스테롤을 유발하는 최악의 식품으로 6가지를 선정했습니다. • 해당 음식은 고체 식용 지방, 가공육, 탄산음료, 프라이드 치킨, 아이스크림, 포장된 제과류입니다. • 전문가들은 콜레스테롤 수치를 관리하기 위해 이러한 음식 섭취를 피할 것을 권장합니다.

• 콩고민주공화국에서 발생한 에볼라 바이러스(분디부기오 변이)로 인한 사망자가 1,000명을 넘어섰습니다. • 백신과 치료제가 없는 상황에서 확산 속도가 기록상 가장 빨라 심각한 위기 상황을 맞이하고 있습니다. • 아프리카 질병통제예방센터는 최악의 사태를 막기 위해 즉각적인 국제적 대응이 필요하다고 촉구했습니다.

• 오하이오 주립대 연구진이 리코펜과 대두 이소플라본을 강화한 특수 토마토-대두 음료를 개발함 • 4주간 매일 2회 섭취한 비만 성인에게서 만성 염증과 관련된 3가지 단백질 수치가 유의미하게 감소함 • 일반 토마토 주스와는 다른 특수 제조 음료이므로, 더 큰 규모의 후속 연구와 전문가의 주의 깊은 해석이 필요함

• 대만 내 약 100만 명의 기혼자를 대상으로 한 연구 결과, 배우자가 치매인 경우 본인의 치매 발병 위험이 여성은 74%, 남성은 69%까지 증가함. • 치매는 인지 기능 저하를 통칭하는 질환군으로, 본 연구는 알츠하이머와 혈관성 치매 등 모든 원인의 치매를 포함하여 조사함. • 연구진은 이러한 위험 증가의 원인으로 '동류 혼인(assortive mating)' 등 치매 발병 전부터 지속된 다양한 요인이 영향을 미쳤을 것으로 추정함.

• 최근 사이클로스포라(Cyclospora) 발병을 이용해 체중 감량을 하려는 비정상적인 유행이 소셜 미디어에서 확산됨. • 질병으로 인한 설사와 고통을 체중 감량의 수단으로 여기는 현상은 왜곡된 다이어트 문화의 병폐를 보여줌. • 과거 대중매체에서 질병을 다이어트 기회로 묘사하던 문화가 현재 개인의 건강을 해치는 위험한 인식으로 이어짐.

• 미국심장협회는 성인 기준 하루 최대 5잔(카페인 400mg)까지의 블랙커피 섭취가 심혈관 질환 위험을 높이지 않는다고 발표함. • 연구 결과 하루 2~4잔 섭취 시 심장병, 뇌졸중 위험이 낮아지지만 4잔을 초과할 경우 심부전 위험이 증가할 수 있음. • 건강상 이점은 설탕이나 우유를 넣지 않은 블랙커피에 한하며, 에너지 드링크는 심혈관 건강에 좋지 않으니 주의가 필요함.

• 미국 일부 주들이 출소 후 재범 방지와 치료를 위해 수감 중 메디케이드 혜택을 제공하는 정책을 시행 중임. • 최근 시행된 연방 예산법으로 인한 메디케이드 자격 심사 강화와 예산 삭감이 해당 프로그램 확대에 걸림돌이 되고 있음. • 트럼프 행정부의 재진입 프로그램 비용 및 서비스 범위에 대한 엄격한 감사가 정책의 실효성을 위협하고 있음.

• 최신 연구에 따르면 모든 질병을 정복하더라도 세포 내 DNA 돌연변이 축적으로 인해 인간의 수명에는 한계가 존재함. • 러시아 스콜코보 과학기술 연구소의 시뮬레이션 결과, 인간의 최대 수명은 약 150세에서 190세 사이로 추정됨. • 이번 연구는 노화 과정에서 체세포 돌연변이가 미치는 영향을 측정하고 노화 모델링을 위한 새로운 분석 틀을 제시함.

• 심장 건강을 지키기 위해 심장 전문의가 권장하는 달콤하고 짭짤한 아침 식사 메뉴를 소개합니다. • 심장에 좋은 식단을 선택하기 위한 전문가의 구체적인 조언과 팁을 포함하고 있습니다. • 건강한 아침 식사 습관을 통해 심혈관 질환을 예방하는 방법을 제시합니다.

• 폐암은 미국 여성 암 사망 원인 1위로, 비흡연자 환자 비율이 빠르게 증가하고 있습니다. • 유방암, 췌장암, 난소암을 합친 것보다 폐암으로 인한 사망자 수가 더 많아 심각한 여성 건강 위협이 되고 있습니다. • 초기 진단 시 생존율은 81%에 달하지만, 조기 검진 지침이 흡연 이력 중심으로 설계되어 있어 비흡연 여성들의 조기 발견이 어려운 실정입니다.