운동 훈련이 인간 근육의 분자적 노화를 늦추고 에너지 대사 보존 및 운동 반응을 향상시킨다

핵심 요약 (3줄)

• 운동 훈련을 꾸준히 한 노년층은 근육 내 에너지 대사 및 세포 호흡 관련 유전자 발현이 청년층과 유사하게 유지됨 • 급격한 운동 후 나타나는 면역 및 스트레스 반응의 강도는 노년층의 신체적 체력 수준과 양의 상관관계를 보임 • 다중 오믹스 분석을 통해 미토콘드리아 호흡, 지질 대사, NAD+ 생물학이 체력 기반 노화 메커니즘과 밀접하게 연관됨을 확인