‘우리 몸의 우선순위는 생존’: 독성 관계가 신체 건강에 미치는 영향

핵심 요약 (3줄)

• 스트레스가 많은 관계는 우리 몸을 지속적인 '투쟁-도피' 상태에 빠뜨려 신체적 질병을 유발할 수 있음 • 만성 피로 증후군을 겪던 사례자는 독성 관계를 끝낸 후 증상이 기적적으로 사라지는 경험을 함 • 전문가들은 우리 몸이 생존 모드에 집중하느라 호르몬 조절, 소화, 면역 기능 등 필수적인 신체 활동을 소홀히 하게 된다고 경고함