전문가들이 말하는 뇌졸중 위험을 낮추기 위해 오후 5시 이후 피해야 할 4가지

핵심 요약 (3줄)

• 야간의 일상적인 습관들이 뇌졸중 위험을 조용히 높일 수 있음 • 전문가들은 건강을 위해 저녁 시간대에 피해야 할 4가지 행동을 제시함 • 올바른 생활 습관 교정을 통해 뇌졸중 예방이 가능함을 강조함