더 행복한 결혼 생활을 원하시나요? 연구가 제안하는 한 가지 간단한 습관 - Phys.org

핵심 요약 (3줄)

• 운동이 신체 및 정신 건강에 유익하다는 사실은 이미 잘 알려져 있음. • BYU 연구진은 운동이 결혼 생활을 강화할 수 있다는 새로운 연구 결과를 발표함. • 특히 부부가 함께 운동할 때 결혼 생활에 더 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타남.