‘BRAT’ 식단의 신화: 설사와 구토 완화에 효과 없다는 지적

핵심 요약 (3줄)

• 바나나, 쌀, 사과 소스, 토스트로 구성된 BRAT 식단이 위장 장애 치료에 효과적이라는 근거가 부족함. • 영양 성분이 극히 제한적이어서 장 건강 회복이나 세포 재생에 필요한 필수 영양소를 제공하지 못함. • 미국 소아과학회는 영양 불균형 문제로 인해 아동의 위장 질환 회복을 위한 BRAT 식단을 더 이상 권장하지 않음.