여성용 다이어트? 사양합니다. 나 같은 남자들은 남성적인 근육 증강 방식을 선호한다 - 더 타임스

핵심 요약 (3줄)

• 기존 다이어트 방식이 주로 여성에게 맞춰져 있어 남성들의 체중 감량을 어렵게 만든다는 연구 결과가 발표됨. • 저자는 일반적인 다이어트 대신 남성적인 방식으로 몸을 키우는 색다른 접근법을 시도함. • 남성에게 적합한 맞춤형 건강 관리 전략의 필요성을 시사함.