커피 애호가는 체지방이 적고 근육량이 많으며 성호르몬 수치에 차이가 있다

핵심 요약 (3줄)

• 커피 섭취량이 많을수록 체질량지수(BMI)와 관계없이 체지방은 적고 골격근량은 더 많은 경향이 있음 • 남성의 경우 커피 섭취가 테스토스테론 및 인슐린 프로필 개선과 연관되어 호르몬에 유의미한 영향을 미침 • 커피 섭취는 대사 건강 저하와 관련된 분지쇄아미노산(BCAA)의 혈중 수치를 낮추는 효과가 있음